Sfaturi Pentru Alegerea Călcâielor și Pentru Ca Acestea Să Nu Vă Doară

Când femeile ies să cumpere pantofi, cel mai puțin ne gândim este sănătatea picioarelor noastre, dar pantofii care sunt prea îngustați sau cu tocuri foarte înalte ne pot afecta. Dacă intenționați să vă oferiți o nouă pereche de pantofi, urmați aceste cinci sfaturi de la Harvard Medical School pentru a găsi numărul perfect și calea potrivită:

MASURĂ: Cumpărați după-amiaza, când picioarele sunt mai umflate și încercați pantofii cu același tip de ciorapi pe care îi veți purta. De multe ori un picior este mai lat sau mai lung decât celălalt; Cumpărați numărul care se potrivește cel mai bine acelui picior.

CONFORT: mergi cu pantofii. Ar trebui să existe un decalaj de până la jumătate de centimetru între pantof și cel mai mare deget de la picior. Cumpărați-le pe cele care vă sunt confortabile.

Îmbrăcăminte: căutați orice cusătură sau etichetă în interior care vă poate deteriora picioarele. Asigurați-vă că talpa este puternică.

Înălțimea și tăierea: atât călcâiele prea înalte, cât și prea scăzute pot deteriora picioarele. Dimensiunea ideală este chiar sub doi centimetri. Verificați căptușeala mergând pe suprafețe dure și moi.